☘️ 5 conseils pour être en paix avec ses émotions ☘️

J’ai beau prôner la loi de l’attractivité (en laquelle je crois réellement), je fais aussi partie de ceux qui en ont marre de la positive attitude à tout prix, celle qui nous mène à refouler nos émotions dites négatives. On a aussi le droit d’être triste, enervé, fatigué. Aujourd’hui je vous partage donc mes cinq conseils pour être en paix avec vos émotions.

🗓 S’organiser au quotidien 🗓

Ceux qui me connaissent le savent, l’organisation est un élément central de ma vie. J’ai toujours besoin d’être au clair et d’être organisée, même quand je sais qu’il risque d’y avoir des imprévus, je dois être organisée.

Du coup, je viens vous partager mes 10 astuces pour être organisée au quotidien !

📒 Toujours plus, Léna Mahfouf 📒

Le 24 septembre 2020, la Youtubeuse et Influenceuse Léna Mahfouf (Aka Léna Situations) a sorti son livre « Toujours plus« , sur thème du développement personnel. Il coûte un peu moins de 20€ et on le trouve un peu partout dans les fnac, librairies, internet, etc. Le lendemain de sa sortie, mon chéri me l’a offert. EtLire la suite « 📒 Toujours plus, Léna Mahfouf 📒 »

⛺️ Le syndrome de la cabane ⛺️

Bonjour ! Aujourd’hui je viens vous parler du syndrome de la cabane. Depuis quelques semaines maintenant, on est déconfinés. Et depuis qu’on est déconfinés, on entend souvent parler du syndrome de la cabane. J’ai donc fait mes quelques recherches, et vais te faire part de ce que j’ai trouvé ✨. Le syndrome de la cabane,Lire la suite « ⛺️ Le syndrome de la cabane ⛺️ »

🥙 L’alimentation intuitive 🥙

Disclaimer : je ne suis ni médecin, ni diététicienne, ni nutritionniste. Chacun est libre de faire ce qu’il veut de son corps. Toutes les informations ici sont disponibles sur internet (par exemple ici ou là). Aujourd’hui je viens te parler d’alimentation intuitive. J’ai découvert ça sur Instagram et je commence à beaucoup m’y intéresser carLire la suite « 🥙 L’alimentation intuitive 🥙 »

🎙 Les podcasts 🎙

Aujourd’hui j’aimerais te parler podcasts. Depuis que je m’intéresse au développement personnel je me suis mise à écouter des podcasts, et pour plusieurs raisons. La première est que j’ai trouvé des podcasts super intéressants sur le développement personnel (je t’en parle ici). La deuxième est que, après avoir lu Miracle Morning (ici), j’ai mis enLire la suite « 🎙 Les podcasts 🎙 »

🍀 Développement personnel 🍀

Depuis quelques mois, je m’intéresse beaucoup au développement personnel. Ce qui m’y a poussé ? Mon anxiété et mon hypersensibilité. Il y a quelques mois de ça, mon corps m’a bien fait comprendre que je devais faire un travail sur moi-même. Inspirée par @LénaSiutations et d’autres influenceurs, je me suis lancée dans la lecture deLire la suite « 🍀 Développement personnel 🍀 »

🌿 Comment être plus écolo ? 🌿

Disclaimer : 1) il ne s’agit pas ici de critiquer les mauvaises habitudes des uns des autres, mais de partager les petits trucs écolos que l’on essaie de mettre en place au quotidien tout en éclairant sur le sujet et en montrant l’impact que nous pouvons avoir sur cette planète. 2) en mettre en placeLire la suite « 🌿 Comment être plus écolo ? 🌿 »