☕️ MIRACLE MORNING ☕️

Le Miracle Morning, c’est quoi ?

De Léna Situations à Oprah Winfrey, le Miracle Morning connaît un succès grandissant. Se lever tôt pour faire des choses que l’on aime… D’où vient ce nouveau mode de vie ?
Vous avez envie de changer vos habitudes et votre façon de voir les choses ?
C’est par ici 👇

Miracle Morning, Hal Elord

Avant d’être un style de vie, le Miracle Morning est un livre. Écrit par Hal Elord, conférencier en développement personnel et motivation, c’est probablement le B.A-BA du développement personnel.



« Et si la clef du bonheur et de la réussite se trouvait dans cette nouvelle résolution ? C’est la découverte qui a changé la vie d’Hal Elrod ainsi que celle de milliers de lecteurs. 
Démarrez votre journée par un moment rien qu’à vous, profitez de ce moment de calme pour méditer, faire du sport, lire et préparer votre journée, comme une nouvelle aventure à entamer chaque matin. Et faites de votre quotidien un miracle ! »


En gros :

En gros, ce livre est un guide qui vous aide à mettre en place une morning routine. Pour faire simple, une morning routine c’est s’accorder un moment à soi, le matin. On peut faire du sport, lire, préparer un bon petit-déjeuner… Peu importe, tant que l’on se lève un peu plus tôt pour faire quelque chose que l’on aime.

Il est divisé en 10 chapitres :

Tout au long du livre on découvre l’histoire de l’auteur et les éléments clés à respecter pour mettre en place sa morning routine, le plus important étant : se lever 1h avant son réveil habituel et votre vie changera.

Alors oui ça peut sonner un peu faux, mais je vous assure que c’est efficace. Et même dans le cas où l’on ne met pas tout de suite une routine en place, la lecture seule de ce livre s’avère être bénéfique.

Ma morning routine :

Évidemment, elle est propre à chacun, et se module à souhait !

Des changements ?

OUI ! Il faut le faire pour le croire. Bon, au début les gens autour de vous ont du mal à comprendre pourquoi vous vous levez plus tôt le matin… Car on le sait, le sommeil c’est sacré.

Mais Miracle Morning ne veut pas dire moins dormir mais mieux dormir.
Rien ne vaut ce sentiment de bien-être, d’accomplissement et de plenitude qui vous envahit chaque matin en vous levant, et chaque soir en vous couchant ! Croyez moi, le coucher est un véritable plaisir quand on sait que l’on a eu une journée productive et demain le sera tout autant. Productive, car c’est un des principaux but de cette morning routine : être productif, motivé… Changer sa manière de voir les choses.

Mon avis sur ce livre ?

Enrichissant et surtout… positif ! Si vous vous intéressez de loin ou de près au développement personnel, c’est le livre par lequel il faut commencer. Loooooin d’être une experte en développement personnel, ce livre a été une révélation pour moi. Au-delà de la facilité à lire, il est inspirant. Ce n’est peut-être pas le plus complet et intéressant sur le sujet, mais c’est clairement par ce genre de livre que l’on peut commencer afin de mettre un premier pied dans le domaine.
Il est quand même vrai que lors de certains passages, l’auteur m’a paru prétentieux et « marchand de tapis » (notamment quand il explique que, en gros, se lever tôt = argent… M’enfin, rendez-vous dans quelques années pour savoir 😅).

Pour tous les curieux.ses, les amteurs.rices, les passionné.e.s (ou non) de lecture ou de développement personnel, ce livre est un petit bijou ✨

À bientôt pour une nouvelle lecture !  🤩

4 commentaires sur « ☕️ MIRACLE MORNING ☕️ »

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